Здоровая и сильная спина

Онлайн программа для оздоровления и укрепления мышц

Здоровая и сильная спина

Здоровая и сильная спина

Гибкость, выносливость, подвижность и избавление от боли всего за 6 недель!

Стартуем скоро!

Вам подойдет проект, если:

Вам подойдет проект, если:

  • вас беспокоит чувство тяжести в мышцах и суставах, когда находитесь в одном положении;

  • вас мучают периодические и хронические боли в пояснице и зоне спины;

  • мышцам не хватает тонуса, вы ощущаете постоянную усталость вместо бодрости;

  • стандартные рекомендации и курсы тренировок не подходят из-за здоровья.

Ваши результаты участия в программе:

Ваши результаты участия в программе:

  • Вы укрепите не только спину, но и весь мышечный корсет. Это избавит позвоночник от перегрузки и боли.
  • Повысится выносливость и постоянная усталость уйдет навсегда.
  • Тренировки станут в удовольствие и придадут легкости вашему телу.
  • Суставы станут подвижнее и перестанут хрустеть.
  • Ваш позвоночник примет правильное положение, а благодаря этому наладятся все обменные процессы.
  • Вы будете выглядеть эффектно благодаря красивой осанке и прямой спине.
  • Будете точно знать, как правильно укреплять свою спину и поддерживать ее здоровье на всю жизнь!
Ваши результаты участия в программе:

Автор программы Катя Медушкина:

  • больше 6 лет в сфере похудения и здорового питания;
  • сертифицированный специалист по здоровому рациону;
  • спортивный нутрициолог;
  • автор самых эффективных курсов и интенсивов по похудению, естественному омоложению и ЗОЖ;
  • более 35 000 довольных клиентов;
  • преподаватель-практик, более 4000 часов эфиров, лекций и обучающих видео;
  • лауреат премии “Здоровое питание” при поддержке Министерства Здравоохранения РФ “За личный вклад в популяризацию и внедрение систем здорового питания”;
  • абсолютная чемпионка в категории “Фитнес-бикини” федерация NABBA Israel;
author

Как проходит проект:

После оплаты вам откроется доступ к личному кабинету и закрытой группе проекта.

1

Вы сможете выбрать нагрузку для своего уровня подготовки. В этом проекте 2 плана тренировок:

  • восстановительный (если есть проблемы со спиной, которые не дают вам заниматься по общей программе);

  • укрепляющий (если нет противопоказаний к тренировкам).

2

Регулярность тренировок 3 раза в неделю.

3

Раз в неделю вы будете получать видеоуроки, в которых я доступно рассказываю:

  • о мышцах спины;
  • почему и что болит;
  • о специальных тренировках;
  • и даю правильные упражнения.
4

На протяжении всего курса тренер и кураторы будут поддерживать вас и отвечать на возникающие вопросы.

5

Посмотрите как изменились участницы проекта «Здоровая и сильная спина»

Выберите нужный пакет и нажмите оплатить:

Стартуем скоро!

Купить программу
5990 ₽
Купить программу
85 €
Есть вопрос? Пишите на почту или нажмите на кнопку “Задать вопрос”
  • Copyright 2019 © VEXOR TRADE OU
  • COMMERCIAL REGISTRY CODE 14179178
  • VAT Number: EE101941424
  • KATUSEPAPI TN 4, TALLINN 11412 ESTONIA
Разработка сайта An-Mary Design